圖為盲人馬拉松現(xiàn)場(chǎng)。陳炳衡/攝

本報(bào)（chinatimes.net.cn）記者張蓓 陳炳衡 北京報(bào)道

2026年5月19日，北京，清晨四點(diǎn)剛過，清泉奧森的環(huán)形跑道還籠罩在夜色中。一盞盞頭燈亮起，16根短繩被一雙雙大手和小手同時(shí)攥緊——繩子的這一端是視障跑者，另一端是陪跑員。接下來六天，他們要在這里完成六場(chǎng)半程馬拉松。

這不是一場(chǎng)普通的公益跑步，而是一次精心設(shè)計(jì)的“破圈”實(shí)驗(yàn)。當(dāng)“冰桶挑戰(zhàn)”式的名人接力陪跑從湯敏、李小白傳遞到王麗萍、毛大慶、朱迅，當(dāng)?shù)谝晃灰曊吓苷邲_過吉尼斯紀(jì)錄的終點(diǎn)線，《華夏時(shí)報(bào)》記者在現(xiàn)場(chǎng)看到的不只是淚水與擁抱，更是一個(gè)群體被拖出陰影、跑向光明的起點(diǎn)。這場(chǎng)名為“追光666”的公益征程背后，是一組讓人無法回避的數(shù)字：中國(guó)1700萬視障人士，平均壽命僅52歲，比健全人低近30歲，而堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以讓他們多活8至10年。湯敏對(duì)記者說：“我們不是要證明他們能跑，而是要讓更多人知道——帶他們出門、帶他們運(yùn)動(dòng)起來，這件事有多么迫切。”

打破“他們不行”的刻板印象

“為什么會(huì)想到策劃‘追光666’？”面對(duì)《華夏時(shí)報(bào)》記者的第一個(gè)問題，活動(dòng)發(fā)起人湯敏沒有直接回答，而是先算了一筆賬。他參與助盲跑已經(jīng)一兩年，陪視障朋友跑過很多馬拉松賽道，見過黑暗跑團(tuán)、何亞軍跑團(tuán)日復(fù)一日的付出。“但只是陪跑，還不足以形成巨大的影響力?！睖魧?duì)記者坦言，視障群體的平均壽命只有52歲，而健全人將近80歲，這近30歲的差距，根源就是“運(yùn)動(dòng)起來的人太少太少”。1700萬視障人士中，真正運(yùn)動(dòng)的只有一兩萬人?！八?，你需要做大影響力，讓更多人看到——運(yùn)動(dòng)起來之后，他們會(huì)獲得關(guān)注、獲得追捧，甚至獲得更多的人生機(jī)會(huì)?！?/p>

圖為湯敏。陳炳衡/攝

在湯敏看來，現(xiàn)有的馬拉松賽事本質(zhì)上是健全人的舞臺(tái)。視障跑者雖然也能參與，但“并沒有被凸顯出來”。如果只是單天跑一個(gè)馬拉松，也談不上稀奇。于是，一個(gè)“地球上首例盲人吉尼斯紀(jì)錄”的構(gòu)想誕生了——6天6個(gè)半馬。湯敏對(duì)記者強(qiáng)調(diào)：“這是一場(chǎng)盲人專屬的吉尼斯紀(jì)錄，是視障朋友們自己的舞臺(tái)。它很容易形成全社會(huì)的關(guān)注。我們需要關(guān)注，關(guān)注無可厚非。視障跑者也需要流量，就像當(dāng)年的冰桶挑戰(zhàn)帶動(dòng)罕見病被大家認(rèn)識(shí)一樣?！?/p>

《華夏時(shí)報(bào)》記者在賽事現(xiàn)場(chǎng)看到，5月19日至24日，每天清晨5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起跑，16位經(jīng)嚴(yán)格篩選的視障跑者（全盲或低視力）在陪跑員護(hù)跑下，沿著2.5公里環(huán)形跑道一圈又一圈地累積里程。他們當(dāng)中有年近六旬的老將，也有年輕的跑者。來自湖南的商磊是其中一位，他的妹妹曾是奧運(yùn)體操銅牌得主。商磊對(duì)記者說：“馬拉松賽道上，無論精英運(yùn)動(dòng)員還是普通跑者，大家做著同樣的事，我被平等對(duì)待?！睖粽J(rèn)為，這種“看似不可能”的賽程設(shè)計(jì)，最想打破的刻板印象就是：“視障人士是弱者，是需要被可憐的人。”他提高聲調(diào)：“在身體健康這個(gè)話題上，這些視障跑者是強(qiáng)者，比很多健全人還要強(qiáng)大。我們很多健全人肥胖、虛弱、缺乏鍛煉，而他們能跑6天6個(gè)半馬，身體和心靈都非常強(qiáng)大?！?/p>

記者在起跑點(diǎn)看到一位全盲跑者，他系緊鞋帶、調(diào)整好陪跑繩，對(duì)身邊的志愿者說了一句：“放心，我準(zhǔn)備好了?！蹦且豢?，沒有猶豫，沒有顫抖。

破圈成必然

“追光666”的陪跑機(jī)制借鑒了“冰桶挑戰(zhàn)”的鏈?zhǔn)近c(diǎn)名——發(fā)起人李小白、湯敏、毛大慶率先加入，每人點(diǎn)名下一位，被點(diǎn)名者可以選擇陪跑一場(chǎng)，或者捐出100美元支持公益。朱迅、王麗萍、高洪波等各界名人陸續(xù)被拉進(jìn)這場(chǎng)接力?！度A夏時(shí)報(bào)》記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，奧運(yùn)冠軍王麗萍完賽后眼眶泛紅，她主動(dòng)擁抱了與她搭檔的視障跑者，聲音有些哽咽：“一起奔跑，不僅是為了追個(gè)人最好成績(jī)，更是關(guān)于信任、責(zé)任和傳遞愛。”

這樣的瞬間不止一個(gè)。湯敏對(duì)記者回憶，當(dāng)他帶領(lǐng)王麗萍、毛大慶陪視障跑友跑完之后，他驚喜地發(fā)現(xiàn)：“我們并不是去蹭他們的流量，而是這些名人在陪了視障跑友之后，發(fā)自內(nèi)心地被感動(dòng)、被點(diǎn)燃，甚至痛哭流涕。這不是虛假做作，而是被這些視障跑友的精神所震撼——眼睛都看不見，還能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并且運(yùn)動(dòng)得這么好?！彼昧怂膫€(gè)字：“以盲為師。”

那么，在整個(gè)裂變過程中，有沒有哪一個(gè)具體回應(yīng)或瞬間，讓團(tuán)隊(duì)真切感到“這件事真的破圈了”？湯敏毫不猶豫地回答：“就是當(dāng)這些在社會(huì)上獲得巨大聲名的明星，跑完之后主動(dòng)發(fā)朋友圈、主動(dòng)接受采訪，主動(dòng)說要繼續(xù)參與的時(shí)候。他們不是來站臺(tái)的，他們是真被感動(dòng)了。”記者注意到，在賽事進(jìn)行到第三天，已經(jīng)有超過二十位跨界名人完成陪跑，相關(guān)短視頻在社交平臺(tái)的播放量突破千萬。一位陪跑的名人在接受采訪時(shí)說：“我以為我是來幫助他們的，最后發(fā)現(xiàn)是他們幫助了我?！?/p>

這種雙向感動(dòng)，在助盲跑領(lǐng)域并不陌生。在重慶馬拉松、深圳馬拉松的“藍(lán)飄帶”行動(dòng)中，58歲的盲人跑者劉鳳嬌曾在四位助跑者護(hù)跑下以4小時(shí)17分57秒完成全馬。她的“豁達(dá)樂觀、堅(jiān)韌不拔”，被無數(shù)陪跑員稱為“一束耀眼的光”。而在“追光666”的跑道上，這樣的光每天都在閃耀。記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，一位全盲跑者在最后100米幾乎力竭，陪跑員在他耳邊喊著節(jié)奏，左右護(hù)跑員緊緊貼住他的身體避免偏航。沖線那一刻，整個(gè)跑道響起了掌聲——不是同情，是致敬。

明盲融合

六天六場(chǎng)半馬，不只是一個(gè)公益事件，更是一聲“沖鋒號(hào)”。湯敏對(duì)《華夏時(shí)報(bào)》記者詳細(xì)闡述了賽事背后的長(zhǎng)期藍(lán)圖：“我們的目標(biāo)，是讓視障朋友跑得動(dòng)、學(xué)得會(huì)、干得成、愛得起。”這個(gè)賦能平臺(tái)從一場(chǎng)賽事延伸出去，包括助盲驛站、職業(yè)教育、康復(fù)培訓(xùn)、就業(yè)支持和婚戀支持。

最現(xiàn)實(shí)的落腳點(diǎn)，就是遍布全國(guó)的盲人按摩店。目前，視障人士最主要的就業(yè)和聚集場(chǎng)所就是盲人按摩店?！拔覀兿Ｍ恳粋€(gè)盲人按摩店的盲人，都能得到周邊跑者的關(guān)注，走進(jìn)店里帶他們出來運(yùn)動(dòng)，哪怕一開始只是走幾步、慢跑?！蓖瑫r(shí)，湯敏希望通過專業(yè)力量幫助這些傳統(tǒng)按摩店升級(jí)為運(yùn)動(dòng)康復(fù)機(jī)構(gòu)。“他們從傳統(tǒng)的推拿按摩、低收入的狀態(tài)，變成運(yùn)動(dòng)康復(fù)師之后，收入會(huì)越來越高。我們?cè)絹碓蕉嗟呐苷摺⑦\(yùn)動(dòng)愛好者去他們那里成為客戶，幫助他們?cè)黾邮杖搿Ｖ挥惺杖朐黾恿?，他們才有底氣去娶妻生子，去旅游，去追求幸福生活?！?/p>

《華夏時(shí)報(bào)》記者了解到，在“藍(lán)飄帶助盲工程”中，已有視障跑者系統(tǒng)學(xué)習(xí)了馬拉松賽后康復(fù)技能，從筋膜放松到肌肉拉伸，從痙攣緩解到疲勞舒緩?！八麄冇秒p手一遍遍感知肌肉紋理，用心牢記每一個(gè)手法。”曾經(jīng)，他們?cè)谫惖郎鲜潜慌惆榈淖饭庹?；如今，他們可以在終點(diǎn)成為守護(hù)他人的康復(fù)師。湯敏強(qiáng)調(diào)，這種“明盲融合”完全可以從賽道復(fù)制到賽場(chǎng)之外?！拔覀兒鸵曊吓苡阎g，不存在誰跟誰必須固定搭檔。只要用心傾聽對(duì)方的需求，相互關(guān)愛，每個(gè)人都可以成為合作對(duì)象。如果一位視障跑友能和很多陪跑員成為朋友，他的人生的路會(huì)越來越寬?！?/p>

他還算了一筆更溫暖的賬：“這些陪跑員、志愿者，會(huì)成為他們的客戶、他們的朋友。他們生活中遇到困難，會(huì)有越來越多的人幫忙。而我們健全人在陪跑時(shí)也收獲了一份愛心。愛心對(duì)每個(gè)人來說都是非常寶貴的資源——當(dāng)我們奉獻(xiàn)愛心時(shí)，我們自己獲得了正能量、獲得了陽(yáng)光和自豪感?！彼蛴浾吆粲?，公眾最應(yīng)該做的不是“圍觀”，而是走進(jìn)身邊的盲人按摩店，說一句“我?guī)愠鋈ヅ芤慌堋?，或者只是“我?qǐng)你喝一杯水、聊聊天”。同時(shí)，也希望更多的康復(fù)機(jī)構(gòu)、專業(yè)技能人士加入，幫助盲人按摩師提升技能。

《華夏時(shí)報(bào)》記者離開清泉奧森時(shí)，第六日的比賽剛剛結(jié)束。十六位視障跑者全部完成了6天6個(gè)半馬的挑戰(zhàn)，一項(xiàng)盲人吉尼斯世界紀(jì)錄誕生。跑道邊，一位陪跑員松開繩子，拍著搭檔的肩膀說：“以后每周我都陪你去跑?！币曊吓苷咝χc(diǎn)頭，汗水順著臉頰淌下來，在陽(yáng)光下亮得刺眼。湯敏站在一旁，對(duì)記者說了一句讓所有人都沉默的話：“讓1700萬視障人士跑起來，我們才剛邁出第一步。但這一步，必須用盡全力?！?/p>

責(zé)任編輯：李未來 主編：張?jiān)?/p>